Wat is NLP?

De grote inspiratiebron voor de ontwikkeling van NLP is voor R.Bandler en John Grinder geweest: hypnotherapeut en psychiater Dr. Milton Erickson. Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) wordt door medeontwikkelaar Dr. Richard Bandler gedefinieerd als de structuur van de subjectieve ervaring en wat daaruit verwacht kan worden. Wat betekent dat nou eigenlijk? Een korte uitleg.

Neuro
Neuro heeft betrekking op het zenuwstelsel. NLP is gebaseerd op de veronderstelling dat we de wereld waarnemen via onze zintuigen (zien, horen, ruiken, proeven en voelen). De informatie die we zo opdoen, slaan we op in de vorm van beelden, geluiden, geuren, smaken en gevoelens. Je kunt je voorstellen dat dit betekent dat ieder mens een eigen voorkeur en manier heeft bij het opnemen en verwerken van informatie. Zo kan bijvoorbeeld de geur van chloor in een zwembad voor de ene persoon een prettige herinnering oproepen, terwijl een ander zich er naar bij voelt.

Linguïstisch
Linguïstisch beschrijft de manier waarop we gebruik maken van verbale en non-verbale taal om onze ervaringen, gedachten en emoties vast te leggen en vervolgens met anderen te delen. NLP gaat er vanuit dat taal direct van invloed is op hoe we denken, hoe we ons voelen en hoe we ons gedragen.

Programmeren
Hoe verwerken en slaan we onze ervaringen op? Ieder mens heeft zo zijn eigen manier om te leren, te evalueren, te beslissen en problemen op te lossen. We noemen dit ook wel jouw persoonlijke programmering of structuur. NLP veronderstelt dat er een bepaalde structuur zit in ons gedrag, ons denken en ons functioneren en dat deze structuur aangeleerd, gemodelleerd of onderwezen is. Dit betekent dat we een bestaande structuur ook kunnen wijzigen, namelijk door andere dingen te leren.

Programeren is een werkwoord. Dat wil zeggen dat je zelf zal moeten werken aan andere keuzes maken.